Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Maks z miasteczka Poznań, Os. Pod Lipami. Mam przejechane 23879.28 kilometrów w tym 9152.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl


MARATONY W KTÓRYCH BIORĘ UDZIAŁ


REPREZENTUJE TEAM

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Maks.bikestats.pl

Spinning

Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 0

Dzisiaj delikatnie jako że jeszcze nie wyszedłem całkowicie z zapalenia krtani tylko 45 min Low And Endurance max HR 70-75% niestety ale średnia była zdecydowanie wyższa może to to, że organizm jeszcze nie doszedł całkowicie do siebie.



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa wajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]