Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Maks z miasteczka Poznań, Os. Pod Lipami. Mam przejechane 23879.28 kilometrów w tym 9152.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl


MARATONY W KTÓRYCH BIORĘ UDZIAŁ


REPREZENTUJE TEAM

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Maks.bikestats.pl

Pływalnia

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 1

Jako że dwugłowe po wczorajszej siłowni dały o sobie znać postanowiłem skorzystać z pływalni. Pływanie przez 30min później 10min sauna koedukacyjna ;) Coraz bardziej mi się ta sauna zaczyna podobać ;) Dzisiaj na pływalni dużo osób ciężko z pływaniem. Same sierotki na torze mimo że nie należę do sprinterów to wszystkich brałem.
Kategoria Trening



Komentarze
KeenJow
| 19:20 niedziela, 10 października 2010 | linkuj Na Atlantisie ciężko znaleźć dobrych pływaków, ale jak taki wskoczy to można potaranować trochę tych laików. Dwa kursy chlapania, trzy walnięcia w stopy i goście zmieniają tor. Niestety czasami jest to walka z wiatrakami, bo dochodzą nowi... a czas leci. Sukces można osiągnąć jak 2-3. szybkich ustawi się na jednym torze. Niestety można trafić wtedy na szybszych i trochę się zadyszeć próbując nie być najgorszym. Motywacji dodają szybko pływające laseczki ;))
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ziejl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]