Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Maks z miasteczka Poznań, Os. Pod Lipami. Mam przejechane 23879.28 kilometrów w tym 9152.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl


MARATONY W KTÓRYCH BIORĘ UDZIAŁ


REPREZENTUJE TEAM

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Maks.bikestats.pl
  • DST 18.09km
  • Czas 00:45
  • VAVG 24.12km/h
  • VMAX 47.55km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 156 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 443kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Kellys Blade
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-Praca-Dom

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0

Praca czyli standard trochę szybciej dzisiaj. Nogi czuje po ostatnich treningach dość mocno. Mógłbym ćwiczyć Muay Thai nogi mam jak . Przydałby się masaż ;)
Koksy zakupione ;) Jutro może zrobię delikatny trening będzie to zależne od pogody. Jeśli chodzi o kolano to delikatna poprawa prawie niezauważalna.

Po południu już gorąco ;)
Kategoria Poniżej 50km, Praca



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ziece
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]