Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Maks z miasteczka Poznań, Os. Pod Lipami. Mam przejechane 23879.28 kilometrów w tym 9152.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl


MARATONY W KTÓRYCH BIORĘ UDZIAŁ


REPREZENTUJE TEAM

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Maks.bikestats.pl
  • DST 25.84km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 21.24km/h
  • VMAX 32.93km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 152 ( 85%)
  • HRavg 117 ( 65%)
  • Kalorie 538kcal
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt Kellys Blade
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tempo - Rusałka i Strzeszynek

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj się dowiedziałem że młody włożył rączkę do gorącej wody nawet nie zdążyłem wejść do domu a już jechaliśmy z żoną do lekarza. Dobrze, że to nie był wrzątek bo by mu skóra zeszła. Udało się go uspokoić mocząc rączkę w w wodzie. Rączkę ma poparzoną wyszły mu pęcherze.
Biedaczek śpi ma jedną rączkę zaciśniętą w piąstkę a drugą otwartą. Udało mi się wieczorkiem wyrwać na godzinkę.
Jechałem sobie spokojnie patrze jakiś gostek zasuwa na rowerku mniej więcej w moim wieku. Usiadłem na kółko i tak sobie jadę 23-24-26 wyprzedziłem go bo akurat było z górki. i dalej jadę 26km/h i nagle gość mnie wyprzedza siadam mu na kółko na budziku 30km/h ale uczepiłem się i jadę w pewnym momencie gość zaczął się obracać po czym zaczął wyraźnie zwalniać wyprzedziłem go i utrzymałem tempo 28km/h przez cały Strzeszynek. potem zwolniłem bo już była czarna dziura ciemno jak w ... no właśnie. Dużo ludzi trenuje do maratonu biegowego.

Zbysiu w tym czasie orał Dziewiczą ;)

Generalnie w sobotę czeka mnie jeszcze ostatni trening przed Osieczną jutro odpoczynek. Może uda mi się jeszcze sobotę przygotować rower do maratonu.

cad 79/110


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ubyni
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]